Боль в пояснице

1. Определение.

3Люмбалгия – боль в пояснице, длительная или хроническая. Может отдавать в пах, чаще в левую - правую ягодицу, левое - правое бедро, при этом тяжело наклониться вперёд, появляется боль при длительном (более 10 мин) сидении или ходьбе. Как правило, боль уменьшается в положении лежа, усиливается при поднятии тяжестей, переохлаждении ног, длительных статических нагрузках.

2. Причины.

Поднятие тяжестей, резкий поворот туловища влево или вправо, избыток массы тела, сквозняки - кондиционеры, переохлаждение ног, заболевание органов малого таза (воспаление яичников, миома матки), геморрой. 80% обращающихся с болью в спине, имеют межпозвонковую грыжу 4-го или 5-го поясничных дисков.

3. Диагностика.

Осмотр невролога, мрт пояснично-крестцовой области, электромиография нижних конечностей, клинический анализ крови и общий анализ мочи.

4

4. Лечение.

Если межпозвонковая грыжа не более 10мм, не секвестрированная (т.е. без отрыва части грыжи), с достаточным диаметром спино-мозгового канала (всё это определяет врач по снимкам), тогда лечение консервативное.

В нашем центре большим успехов пользуется запатентованный(авторский) безоперационный метод «способ Косса лечения межпозвонковой грыжи поясничного и шейного отдела позвоночника». (НЕОБХОДИМО РАСШИФРОВАТЬ МЕТОД ПРИ НАВЕДЕНИИ КУРСОРА)

В случае если грыжа секвестрированная, а также если узкий спинно-мозговой канал или имеется смещение позвонков (более 1,5 см) применяются хирургические методы лечения. Эти методы в полном объеме проводятся в отделении нейрохирургии Центрального Военного госпиталя им. А.А.Вишневского.

5. Профилактика.

  • Регулярные гимнастические занятия 15-20мин в день (Например: на профилакторе Евминова)
  • Плавание
  • Турник, брусья
  • Йога (для позвоночника)
  • Пилатес
  • Курсы лечебного массажа
  • Ортопедический режим (организация рабочего места, ортопедический матрас)